宫高指的是从你的耻骨到子宫顶端的距离。这个数值能帮助医生估算宝宝的大小、成长速度和位置。比较常用的方法是，你的宫高值（按厘米计）大概和你的怀孕周数相等。
　　宫高在不同怀孕时期，宫高是不一样的，而在不同怀孕时期，宫高都有一个相对稳定的正常值。而有时候，宫高数值会低于正常值，就叫做宫高偏低。宫高偏低，同时也要看腹围的数据，因为宝宝在宫腔内的姿势不同，也会影响宫高的数据。只要宫高、腹围都有，宫高数据偏低一点也可算在正常范围之内。孕妇日常要注意肉、蛋、鱼、奶的摄入，每周体重0.3kg到0.5kg之间即可。


 
　　宫高偏低，也要提防是羊水过少。若是通过检查后发现羊水过少，需要进行细致检查（如进行脐血或羊水染色体检查，排除染色体异常）。当排除胎儿畸形可能后，可严密观察胎儿在宫内的情况及羊水量的变化。如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧可以起到一定作用。对于凝血功能亢进的孕妇，可以皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。
　　宫高偏低，同时也要看腹围的数据，因为宝宝在宫腔内的姿势不同，也会影响宫高的数据。只要宫高、腹围都有，宫高数据偏低一点也可算在正常范围之内。孕妇日常要注意肉、蛋、鱼、奶的摄入，每周体重0.3kg到0.5kg之间即可。


 
　　孕期宫高和腹围标准：
　　孕20周：16-20.5CM;
　　孕21周：17-21.5CM;
　　孕22周：18-22.5CM;
　　孕23周：19-23.5CM;
　　孕24周：20-24.5CM;
　　孕25周：21-25.5CM;
　　孕26周：21.5-26.5CM;
　　孕27周：22.5-27.5CM;
　　孕28周：23-28.5CM;
　　孕29周：23.5-29.5CM;
　　孕30周：24-30.5CM;


 
　　孕31周：25-31.5CM;
　　孕32周：26-32.5CM;
　　孕33周：27-33.5CM;
　　孕34周：27.5-34.5CM;
　　孕35周：28.5-35.5CM;
　　孕36周：29-36.5CM;
　　孕37周：29.5-37.5CM;
　　孕38周：30.5-38.5CM;
　　孕39周：31-38.5CM;
　　孕40周：32-38.5CM