很多新妈咪在月子里都会遭遇乳房出现的各种不适,一旦处理不当就会引起一些不良后果,从而失去母乳喂养的机会。应该怎样正确处理?哺乳期如何预防乳房疾病呢?
  如何防止乳头龟裂?
  预防乳头的龟裂要提前“下手”,从孕期6个月开始,就应该用清水来洗涤乳头,让乳头部的皮肤韧性增加。孩子在吃奶的时候,喂奶的姿势一定要正确。让孩子贴着你的乳房。把孩子上嘴唇打开,把整个乳头和乳晕的大部分含在宝宝嘴里。不能够让孩子仅仅叼着妈妈的乳头部分,因为这样容易发生龟裂。孩子把大部分的乳晕含在嘴里的时候,可以让乳汁的分泌增加。
  如何预防乳腺炎症?
  一是尽早喂乳;二是乳汁的通畅;三是婴儿吮吸的时候要尽早吮吸,要注意乳头的清洁。另外,要经常做自我的按摩。
  在饮食方面也要注意:
  妈妈在坐月子的个月一定不要吃太浓的汤,有的给妈妈给猪蹄子汤下奶,这时候应该以清淡为主。很多人犯了这个错误。我们建议这个时候妈妈应该吃一点米酒,米酒非常好,吃一些糯米、红糖、米酒可以补气补血,乳汁应该淡一些,乳汁如果太浓就易发生瘀积。
  可以喝小米加红糖,糯米加红糖,米酒,有的妈妈生孩子的时候长得很胖,是因为喝水喝得太多了,应该喝一些米酒类的东西,而且要少吃多餐。不吃辛辣刺激的物质。
  如何预防乳房胀痛?
  如果乳汁分泌得过多,又未能及时排出,就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症,应该及时消除。
  洗净双手后握住整个乳房,均匀用力、从乳房四周向乳头方向按摩挤压,帮助乳汁排出。
  哺乳时要注意排空双侧乳房,宝贝吸不完奶水应及时用吸奶器吸出。
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