怎样做能预防男性勃起障碍-东莞长安乌沙医院

你在烦恼这些吗？

医院地址：东莞市长安镇乌沙社区李屋大道（乌沙派出所旁）

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　　多数勃起功能障碍都是身体机能下降的结果。从病因来看，高血压这类器质性疾病都可能引起勃起功能障碍。丧失自信。勃起障碍的出现会造成男性在精神上的巨大伤害，有勃起障碍的男人往往因此而感到自卑、焦虑、抑郁、失去自信；对亲朋关系产生不利影响。勃起障碍还可能影响到夫妻感情，甚至破坏夫妻双方关系。

　　影响生育能力

　　重度勃起功能障碍患者，这样无法完成夫妻房事，从而使得精子无法输入与卵子相结合，从而无法完成受孕过程，影响生育能力。

　　勃起障碍预防：

　　常锻炼身体

　　经常锻炼身体，以及适度的运动对于身体都比较有益，这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。此外，男性应注意保持有规律的生活，保持充足的睡眠。

　　良好的生活习惯

　　男性要注意改掉不良的生活习惯。平时要避免不良的生活习惯，如经常应酬、吸烟喝酒、饮食不规律等，这些都可能影响男性阴茎的勃起。

　　排除疾病困扰

　　男性要及时去专业医院检查，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病，这要多关注自身的健康。

　　当男性在遇到烦恼忧伤的时候，应当冷静思考，不要有精神负担，日常要多注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

　　长时间纵欲过度、性事过度、自慰过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起勃起时间过短。有的器质性疾病，易引起勃起时间不长的现象，如尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易引起勃起时间过短，或阴茎系带感应性增高。

　　杏仁是脂肪酸的一个重要的来源，可提供男性身体所需的荷尔蒙，保证身体健康。另外，杏仁的气味可唤醒女性的本能的激情哦，干柴烈火之下，房事自然更加满足。除了食用杏仁之外，可点燃杏仁气味的蜡烛、香薰等，通过气味来拨弄彼此的情绪，对房事起到良好帮助。