生活中,我们要多选用富含营养和维生素的食物。例如一些新鲜的蔬菜、黄瓜、绿豆芽等。加上新鲜的水果,例如雪梨、西瓜、葡萄、柑等。
平时我们要多注意喝水,养成饮水的习惯,多饮水可增加膀胱结石患者尿量,稀释尿中的结晶,易排出体外。饮水还有可能将已形成的细小结石经尿液冲走。因此,饮水对预防膀胱结石比较重要。
膀胱结石饮食还要注意,患者的饮食应以清淡、低蛋白、低脂肪为主
平时我们要忌大吃大喝,限制超量营养。尤其是高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样可能会增加结石形成的隐患性。
膀胱结石患者要注意不能喝酒、喝浓茶及浓咖啡等,注意避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、土豆等。
肾结石形成多数与饮水有关,凡含杂质钙盐过多的水,经过净化、煮沸后才能饮用。尽量饮用磁化水。有利于尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作。有了膀胱结石一般会出现相应临床表现,例如血尿、尿频、排尿痛、急性尿潴留等,但仍有患者并无自觉症状。
膀胱结石预防参考:
少吃动物蛋白,包括动物的肉、内脏。
少盐,保持清淡的饮食。平时不喝浓茶,可改喝清茶或温开水。
多喝水,体力工作者或高温作业的人更要喝多一些水。
尿流突然中断,伴剧烈疼痛,且放射至会阴部或阴茎头,改变体位后又继续排尿或重复出现尿流中断。
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